Nodarbību cikls topošajiem vecākiem - Mazulis ir pieteicies!

Šim notikumam seko spēcīgu emociju, jautājumu un pārsteigumu pilns laiks. Šajā skaistajā dzīves posmā svarīgi izvēlēties sev piemērotāko profesionāļu palīdzību. Līdzās profesionalitātei un kompetencei ļoti būtiski, lai jūsu starpā būtu sapratne un labs personiskais kontakts. Miers un labas domas ir stipras veselības pamatā!
Klīnikas „Medeora” speciālisti var kļūt par kompetentu atbalstu jūsu bērniņa gaidību periodā, kā arī pēc bērniņa nākšanas pasaulē.
Lai papildinātu savas zināšanas par gaidību laiku, pilnvērtīgi sagatavotos dzemdībām, kā arī gūtu atbildes uz jums svarīgiem jautājumiem, mēs jums piedāvājam apmeklēt nodarbību ciklu topošajiem vecākiem.

Nodarbību tēmas:

Atklāj sevī māmiņu

Lietojot vārdu māte, reti domājam tikai un vienīgi par fizioloģiju – sieviete, kura laidusi pasaulē bērniņu. Parasti šajā vārdā tiek ietverta daudz plašāka un emocionālāka jēga. Un, reti kurai no mums nebūs gadījies saskarties ar kaut garām skrejošu jautājumu pašai sev – vai es esmu radīta, lai būtu māte šī vārda plašākajā izpratnē? Vai es spēšu būt pietiekoši laba māte savam bērniņam?
Nodarbībā uzmanību pievērsīsim tik bieži lietotajam vārdu salikumam – mātes instinkts. Mēģināsim saprast, kas tad šis instinkts īsti ir – bioķīmiska parādība, sievietes psihes īpatnība, iemācīta uzvedība vai vēl kas cits? Pievērsīsim uzmanību pašas savai bērnības pieredzei un mēģināsim saprast, kā veidojušās mūsu prasmes būt par māmiņu, kur sakņojās mūsu pārliecība vai pārliecības un paļāvības trūkums. Un pats galvenais, gūsim apstiprinājumu, tam, ka mēs katra, ja vien to vēlamies un esam gatavas tajā ieguldīt, spējam kļūt par pašu labāko māmiņu savam mazulim.
Uz nodarbību aicina māmiņa un psiholoģe Kristīne Balode , Tālr.: 29556863

Gatavojoties dzemdībām

Kad gaidību laiks tuvojas noslēgumam ir labi, ja visi sagatavošanās darbi paveikti un lieki satraukumi netraucē izbaudīt tik neaprakstāmi burvīgo brīdi pirms dzemdībām, kad lielās pārmaiņas ir tik tuvu, ka liekas, visi pacietības krājumi jau izsmelti. Kad varam uz brīdi iepauzēt, jo ir brīdis, kad aiz muguras ir palicis varens ceļa gabals, bet tūdaļ nāksies ievilkt elpu vēl daudz, daudz varenākam.
Nodarbībā izpētīsim, ko likt dzemdību somā? Runāsim par to, kā atpazīt brīdi, kad jādodas uz slimnīcu? Kādi ir dzemdību priekšvēstneši? Pārrunāsim, kā noris pirmais dzemdību periods. Pievērsīsim uzmanību atbalsta personas lomai dzemdībās.
Uz nodarbībām aicina vecmāte Sanita Šidlovska, Tālr.: 26793069

Dzemdību norise

Zināšanas un izpratne par notiekošo ir viens no lielākajiem dzemdētājas palīgiem.
Nodarbībā vecmāte pastāstīs, kā noris otrais un trešais dzemdību periods, piedāvās iespēju noskatīties dzemdību filmu, ieteiks ērtākās dzemdību pozas, pareizu elpošanu. Vecmāte sniegs padomu atbalsta personai (vīram). Būs iespēja iegūt informāciju par atsāpināšanas iespējām. Nodarbībā vecmāte pastāstīs arī par pēcdzemdību periodu.
Uz nodarbībām aicina vecmāte Sanita Šidlovska, Tālr.: 26793069

Harmoniskas dzemdības

Dzemdības, neapšaubāmi, ir viens no īpašākajiem un emocionālākajiem mūsu dzīves notikumiem. Tās ietekmēs un mainīs ne tikai mūs – pieaugušos, kuri būsim kļuvuši par vecākiem, tā būs arī pirmā ceļamaize, kuru pasniegsim savam pasaulē nākušajam bērniņam. Tādēļ ir tik svarīgi, lai šis brīdis, kad pasaulē nāk bērniņš, būtu mīlestības, maiguma, harmonijas, stabilitātes un pārliecības pilns.
Nodarbībā runāsim par dabisku dzemdību norisi, mācīsimies gan praktiski, gan emocionāli sagatavoties dzemdībām. Mēģināsim saprast, kādēļ dzemdības mēdz biedēt un ko iesākt ar šīm bailēm. Runāsim par to, ko nozīmē dzemdībās būt gan fiziski, gan emocionāli aktīvai, veidosim individuālo dzemdību plānu.
Uz nodarbību aicina māmiņa un psiholoģe Kristīne Balode , Tālr.: 29556863

Mazuļa aprūpe

Kaut arī esam rūpējušās gan par sevi,gan savu mazuli jau grūtniecības laikā, esam sasmēlušās bezgala daudz iespaidu un zināšanu par zīdaiņa aprūpi, ir tikai dabiski, ka brīdī, kad pasaulē nāk mūsu mazulis, gadās apjukt, zaudēt pārliecību un drošību, ka esam pietiekoši kompetentas, zinošas un prasmīgas. Vislabāk šādā brīdī palīdz aktīva rīcība.
Nodarbībā vecmāte dalīsies savās zināšanās un praktiskajās prasmēs mazuļa aprūpē. Palīdzēs apgūt kā pareizi mazuli nest, celt, ģērbt un mierināt - gūsiet ieskatu handlingā. Iegūsiet zināšanas par krūts barošanu, iespējamajām ar to saistītajām grūtībām un grūtību risināšanas iespējām.
Uz nodarbībām aicina vecmāte Sanita Šidlovska, Tālr.: 26793069

Kad pārim pievienojas trešais

Jau ar dienu, kad sākam apsvērt domu par to, ka vēlamies bērniņu, ik pa brīdim gan sevi gan viens otru ieraugam pavisam savādāk nekā iepriekš, aktuālas kļūst pavisam citas nianses mūsu attieksmē, uzvedībā, raksturā, uzskatos. Jaunā mammas un tēta loma prasa mums no jauna ieskatīties sevī, kā arī savā partnerī. Mainoties apstākļiem un mums pašiem, izmaiņas sagaida arī mūsu attiecības.
Šajā nodarbībā mēģināsim saprast, kas notiek ar pāra attiecībām, kad tajās ienāk bērniņš. Kā kļūt par mīlošiem un gādīgiem vecākiem, tomēr rūpēs par mazuli nepiemirst vienam otru. Ko nozīmē pēcdzemdību adaptācijas periods? Mēģināsim saprast, kā no jauna iepazīt vienam otru, lai iemācītos būt kopā trijatā.
Uz nodarbību aicina māmiņa un psiholoģe Kristīne Balode , Tālr.: 29556863

Grūtnieces seksualitāte

Grūtniecība ir uzplaukuma periods sievietes dzīvē. Tas ir brīnuma – jaunas dzīvības tapšanas laiks, kas ir nepārtrauktu atklājumu un pārmaiņu pilns. Un tik pat plaukstoša, mainīga un niansēm bagāta ir arī sievietes seksualitāte šajā periodā.
Nodarbībā pievērsīsim uzmanību seksuālo hormonu nozīmīgumam pāra attiecībās un veiksmīgas grūtniecības norisē. Runāsim par pieņēmumiem un aizspriedumiem, kuri skar grūtnieces seksualitāti un var kļūt par nopietnu nesaprašanos, saspīlējumu un pārdzīvojumu pamatu. Iepazīsimies ar dažādām sievietes - grūtnieces seksualitātes īpatnībām, kuras jāņem vērā, lai jūsu intīmās attiecības sniedz jums nepieciešamo emocionālo, fizisko un garīgo komfortu.
Uz nodarbību aicina māmiņa un psiholoģe Kristīne Balode , Tālr.: 29556863

Barošana no 6 līdz 12 mēnešiem

Nogaršošanas periods, piebarošanas periods. Atradināšana no krūts
Uz nodarbībām aicina vecmāte Sanita Šidlovska, Tālr.: 26793069

Praktiski padomi mazuļa aprūpē

Knupītis – lietošana un¸ atvadas no autiņiem, podiņmācība.
Veselīgs miegs un midzināšanas metodes
Uz nodarbībām aicina vecmāte Sanita Šidlovska, Tālr.: 26793069


 

Psiholoģiskā konsultēšana, Junga analītiskā psihoterapija - Psiholoģe Kristīne Balode

„Dzīve vienlaikus ir gan absurda, gan pilna nozīmes. Ja par vienu tās pusi nepratīsim pasmieties, bet otru - nopietni pārdomāt, tā kļūs nožēlojami vienmuļa un viss liksies sīks, dzīvē būs maz jēgas un arī maz nejēdzību. ”
K. G. Jungs
Junga analītiskā psihoterapija ir sirsnīga, radoša un dzīvesgudra psiholoģiskās palīdzības metode, kura būs lielisks palīgs gan dažādu psiholoģisku un emocionālu grūtību risināšanā gan pašizziņas un pašattīstības procesā, savas dzīves kvalitātes celšanā. Ņemot vērā, ka K.G.Jungs ir mākslas dziedinošā potenciāla atklājējs, terapijas ietvaros liela uzmanība tiek pievērsta cilvēka radošās enerģijas atbrīvošanai, tiek izmantotas dažādas mākslas terapijas metodes, sapņu analīze.

Interesentus lūdzam pieteikties pa tālruņiem:67374772, 29199440 (reģistratūra) vai zvanot psiholoģei pa tālruni: 29556863

Cena par pirmo sesiju 25 lati, par turpmāko maksu vienojās individuāli
 

Nodarbības topošajiem un esošajiem vecākiem

Klīnika Medeora piedāvā topošajiem un esošajiem vecākiem apmeklēt dažādus apmācības kursus pie vecmātes Sanitas Šidlovskas,fizioterapeites Ilzes Zeibotes un psihoterapeites Kristīnes Balodes. Nodarbību skaits un tēmas pielāgojamas arī individuāli. Šobrīd iespējams apmeklēt šādas nodarbības:

1. Dzemdībām tuvojoties ejam svinēt dzimšanas dienu – dzemdību vietas izvēle, ko ņemt līdzi, kad braukt. Nodarbību vada vecmāte Sanita Šidlovska.
2. Dzemdības – soli pa solim. Pēcdzemdību periods. Ja vēlies varam demonstrēt informatīvas filmas. Nodarbību vada vecmāte Sanita Šidlovska.
3. Mazulis – krūts zīdīšana, fizioloģiskās pārmaiņas, pirmā kopšana. Nodarbību vada vecmāte Sanita Šidlovska.
4. Handlings pie fizioterapeites Ilzes Zeibotes.
5.Harmoniskas dzemdības. Nodarbību vada psiholoģe Kristīne.

Interesentus lūdzam pieteikties pa tālruni: 67374772 vai 29199440.
 

Smilšu terapija bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem

Vēlamies iepazīstināt ar klīnikas "Medeora"psiholoģi Vinetu Keseli, kas savā praksē izmanto smilšu terapiju, konsultējot gan bērnus, gan pusaudžus, gan pieaugušos.

"Spēle un spēlēšanās ir katras cilvēciskas būtnes dzīves neatņemama sastāvdaļa. Spēlējot savu sociālo lomu, mēs iekļaujamies sabiedrībā. Spēlējoties ar visdabiskāko no materiāliem – smiltīm – un miniatūrām figūrām, kas tik ļoti atgādina rotaļlietas, mēs, neatkarīgi no vecuma vai citām personiskajām īpašībām, pietuvinām savu iekšējo pasauli, paverot vārtus uz to, ko zinām, bet neapzināmies. Uzmanīgi vērojot, mēs rodam izpratni par savām vēlmēm, viešam skaidrību savās atmiņās, atklājam savu iekšējo spēku avotus un pamanām vārīgos punktus, kā arī saskatām risinājumus sarežģītām situācijām. Iemācoties atrast harmoniju smilšu ainavā, mēs iegūstam pieredzi sevis izpratnē un konstruktīvā sadarbībā ar apkārtējo pasauli", tā par savu darbu stāsta Vineta Kesele.

Psiholoģe savā praksē piedāvā:

• Smilšu spēļu terapiju bērniem, pusaudžiem, pieaugušajiem;

• Psiholoģisko konsultēšanu pieaugušajiem, pusaudžiem un ģimenēm ar bērniem;

• Konsultācijas atkarības jautājumos.

Smilšu spēļu terapija ir ieteicama un pielietojama šādos gadījumos:

• Ģimenes iekšējo attiecību problēmas;

• Emocionāla rakstura problēmas;

• Attīstības aizture;

• Autisms, mutisms;

• Nakts bailes, murgi, fobijas;

• Mācību grūtības skolā;

• Hiperaktivitāte;

• Neirozes, stostīšanās, tiki;

• Depresija;

• Enurēze, enkoporēze;

• Traumatiski pārdzīvojumi (šķiršanās, nāve, dzīves vietas maiņa u.c.);

• Grūtības saprast sevi un apkārtējos, veidot attiecības ar apkārtējiem.

Interesentus lūdzam pieteikties pa tālruņiem: 67374772, 29199440 (reģistratūra) vai zvanot psiholoģei pa tālruni: 26313130. Maksa par pirmo konsultāciju ir 15 Ls.

Klīnikas komandā pievienojušies jauni speciālisti

Klīnikā "Medeora" ir iespējams veikt ultrasonogrāfiju vēdera dobuma orgāniem gan pieaugušajiem, gan bērniem, ultrasonogrāfiju vairogdziedzerim un piena dziedzeriem. Ultrasonografiju veic speciālisti Ligita Zvīgule un Rasma Mieze pēc iepriekšēja pieraksta.

Darbu uzsakusi arī terapeite iekšķīgo un arodslimību speciāliste daktere Daiga Krūmiņa, savukārt no 15.aprīļa darbu uzsāks onkologs dr. Eglītis.

Interesentus lūdzam pieteikties pa tālruni: 67374772 vai 29199440.